الباقة الفضية عن بعد تشمل: 

• تصميم جدول تفصيلي لكل عضلة.
• إمكانية تصميم جدول للنادي أو المنزل وذلك حسب مستوى اللياقة (مبتدئ، متوسط أو متقدم).
• فيديوات توضيحية لكل تمرين.
• إمكانية التواصل المباشر مع المدربة فاطمة عن طريق الواتس اب في جميع الأيام ماعدا يوم الجمعة.
• يتم إرسال المعلومات المطلوبة والاسئلة على الوتس اب بعد دقع الاشتراك.